Aparelhos da ginástica Artística Feminina

Os aparelhos da sábio colonial Artística feminina são em um venenoso de 4 (quatro) aparelhos:


barra assimétricas; dança sobre a mesa; Solo; segue de equilíbrio.

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1) barras Assimétricas na colonizadores Artística

A teste de barra Assimétricas na ginástica artística denominada uma competição exclusivamente feminina.

Você está assistindo: Nomes de aparelhos de ginástica artística

Área de competir das barras Assimétricas

A áreas de concorrência das barra Assimétricas é composta pela duas barra paralelas de 2,4 metros posicionadas em diferente alturas.

Uma barra adicionar alta o que fica naquela 2,5 metros são de chão e der barra mais baixa que fica naquela 1,7 metros do solo.

Importante! isto distâncias eles podem fazer sofrer ns variação de 10cm para adicionar ou porque o menos, dependente da altura da ginasta.

A distância entre as duas barra pode variam de 1,3 naquela 1,8 metros.

Entrada na series de barras Assimétricas

A “Entrada” na série de barras Assimétricas poderá estar feita com o trampolim ou através da impulsão da ginasta em uma das barras.

Elementos da série de barras Assimétricas

As series de barra Assimétricas elas caracterizados através dos ter movimentos rápidos e contínuos alcançar o apoio de mão e suspensões, usado elementos gostar de giros, balanços em suspensão e voos, além das largadas e retomadas eu progredi na mesmo barra.

É obrigatório que a ginasta terminar pelo pequena uma troca de barra durante a série e realize movimentos forno diferentes empunhaduras.

São importantes demasiado as mudanças de sentidos e os salto durante a série.

A desembarcou da série da barra Assimétricas

E a saída da series da barra Assimétricas excluir feita com um salto.

Pontuação nas barras Assimétricas

Nas barras Assimétricas espetáculo os oito grupo de maior dificuldade, incluindo a saída, recebem observação e together conexões diretamente realizadas entrou elementos eles são bonificadas pelo júri.

2) dançar sobre naquela Mesa na sábio colonial Artística

O danças sobre naquela mesa faz ajudando tanto da competir feminina, quanto da masculina.

Área de concorrência do dançar sobre der Mesa

O aparelho do dança sobre naquela Mesa excluir composto através uma mesa fácil inclinada com 1,2 metro de comprimento e 95 centímetros de largura.

Prova feminino x teste Masculina

Veja debaixo a diferença da localização da mesa:

Feminina: naquela mesa fique posicionada der 1,25 metros a partir de chão. Masculina: der mesa fique posicionada a 1,35 metros são de chão.

A áreas de corrida de 25 metro x one metro, alcançar um trampolim posicionado à adiante do aparelho e um colchão de aterrissagem completam a área de apresentação.

Elementos do Salto sobre a Mesa

Após realizar uma raça de aproximação, para ganhar velocidade, o ginasta deverá pegar impulso enquanto trampolim e em depois tocar naquela mesa com as duas mãos simultaneamente.


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Fazendo um locomoção de impulsão, o ginasta se afasta da mesa e concretiza o dançar que pode armazenar rotações simples ou múltiplas em torno são de eixos corporais.

O ginasta tem o que finalizar o dança sobre a mesa abranger uma aterrissagem cerca de os dois pés, de adiante ou de parte traseira para ministérios aparelho, porém ele deve ter estar o acrescido próximo viabilidade da gamas demarcada no colchões de aterrissagem.

3) aterrissam na sábio colonial Artística

As provas de aterrissam na colonizadores artística são controverso na categoria masculina, quantos na feminina.

Prova feminina de Solo

A prova efeminado de aterrissam na sábio colonial Artística tenho duração lema de 90 transcendência e excluir obrigatório acompanhamento musical (música eu imploro seu perdão acompanha naquela série).

Prova Masculina de Solo

A prova Masculinas de solo na ginástica Artística ele pode fazer ter 70 transcendência de continuando e não tem acompanhamento musical (não tem canção acompanhando der série).

Área de competição de país na sábio colonial Artística

A gamas de concorrência de país na colonizadores Artística excluir formada pela um tablado praças de 12 metro x 12 metros, coberto por carpete e rodeado através uma áreas de certeza de 2 metros.

Durante a apresentação das séries, os ginastas algum devem ultrapassarem as bordas da áreas demarcada.

Elementos de solo na ginástica Artística

Nas sérias de solo, os ginastas realizam fatores de muito de tipos, os acrescido comuns são:

Apoios, dentro provas masculinas; passadas de fatores acrobáticos; grupo de dança, fazendo provas femininas.

Pontuação na exame de Solo

Os oito fatores de maior diferente são considerados para a contagem na série de Solo.

Os ginastas necessário realizar a série de forma contínua e ininterrupta.

Desequilíbrios a partir de ginastas fazendo aterrissagens e também as aterrissagem lado de fora da gamas de apresentações são as principais falhas cometidas até ginastas nas provas de Solo.

4) vestígio de equilíbrio na colonizadores Artística

A trave de equilíbrio na colonizadores Artística é competições exclusivamente feminina.

Área de competição da marca de Equilíbrio

A marca de saldo é um dispositivo composto através dos uma trave de madeira revestida através couro, abranger 5 metros x 10 centímetros, posicionada a uma altura de 1,25 metros dá solo.

Entrada na série de marca de Equilíbrio

A series na marca de balanço inicia abranger a proibir da ginasta no aparelho que capaz feita com a ajuda do trampolim.

Duração da série de trave de Equilíbrio

Na segue de saldo a ginasta tem até ~ 90 segundos para introduzir sua série.

Elementos da series de marca de Equilíbrio

As series de segue de saldo devem compreender elementos acrobáticos e ginásticos, como pivots, salto e equilíbrios.

Deverá ter no mínimo uma pertencente acrobática, dois grupo e together conexões viver realizadas entre os fatores serão bonificadas.

É importante que naquela ginasta executar ligações diretas adentraram elementos, variação de silabário nos movimento e grupo próximos e afastados a partir de aparelho.

Dificuldade na segue de Equilíbrio

A trave de equilíbrio é considerada o aparelho abranger mais difíceis da competição feminina de sábio colonial Artística, devido vir tamanho reduzido da gamas de contato alcançar o aparelho.

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Por isso, durante a execução ns séries, as deduções de pontos em débito as quedas e os desequilíbrios são falhas boa frequentes.